空靈雞湯：從胯下界天后到勵志教主，宅女小紅告訴你這一生不知道就算了啦的102個人生奧義

前言
羞昂人生

身體勵志
山不轉人轉，做自己的人生勝組
給胖子的強心針 
養腿千日用在一時
國際肥胖雜誌表示 ……
要珍惜呀……
我要拔十個
喇叭沒有罪啊~
A片的影響
不願面對的真相
一則新聞的啟發
我等愚婦不適合看這種新聞啊！
出恭的Know How 
一山還有一山蠢啊 
羊膜穿刺實錄（不是我！） 
俚語教學：澳洨咬骨
為什麼要把我逼上絕路啊~ 
畢業旅行最夯的活動
藏那安全嗎？
報你一個賺錢的方法（眨眼）
我的Happy Ending 

愛情勵志
一試再試試不成，再試一下~
今天晚上想……（扭捏）
給好女孩的叮嚀
阿婆內褲錯了嗎（內附實用教學）
史上最白目的床上話術
這並不療癒啊
當時欲嫁，干你什麼事！
父母之命……個屁
紅粉知己
被珍惜的Know How
追求這件事
讓人找，線索很重要
得不到幸福的原因
求婚的奧義
被求婚記 
驗貨的必要性
這位先生聽到請回答~over 
飲酒勿過量蛤~
怎樣的情人最拉風
怎樣的情人最衰小
師奶的祕密花園
偶像劇的老梗
盛竹如才是王道

購物勵志
一無所有，就不會失去什麼！
人生處處是陷阱
賣房子的人不能信哪
惱人的房事
購物之路很奸險哪 
廣告的意義
店裡的鏡子不可信
技術層面（個鬼）
賣勾盧啊
這是一篇充滿愛心的尻ㄙㄟ文
結婚紅包攻略
其實這樣比較省錢（摟）
做生意的Know How
展覽＝陷阱，大家要小心蛤~
老掉牙笑話存在之必要性
那些莫名其妙的婚紗照
內搭褲請勿外穿
貴婦初體驗
微風之夜邀請卡拉近我與芸芸的距離
鱷魚皮包的故事

人際勵志
勿灰心，勿失意，一山還有一山低。
天下小姑一般黑
有時生兒子不如生顆頁丸哪
和克萊兒道歉文
伴娘的條件
小心騙子啊~
文青的條件
為什麼要跟小開交往
擇友條件 
中年轉業的最佳選擇
天下主管一般黑
專業的名字很重要 
靠盃的考驗
隨和是好的嗎（沉思）
這是一個很髒的故事……（大水沖澡）
新聞讓我學到好多 
我們一點都不怪（吧）　上集
我們一點都不怪（吧）　下集
這是女人人生不可避免的壓力啊……（菸）

日常勵志
廢材也有出頭天，人生沒有不可能！
歐巴桑評量表
老人症頭 
老臉的逆襲
過期食品的省思
請叫我部落格界的楊麗花
這法也太嚴苛了吧
溫情熱炒攤
坐月子注意事項
投訴記之美鳳姊我錯了（跪）
去另一半家愛字意蛤~
居家服
公司無限好
女明星的特異體質
仿冒的藝術~
廣告文的奧祕
烤鴨的代價上集
烤鴨的代價下集
生活小常識一則

後記
附錄|羞昂辭彙大全 

前言

　　記得有次打開一個放雜物的櫃子門，看到我的書被草草的塞在裡面，就是沒好好的放著，一打開門它就會像土石流一樣流出來的狀態，我好奇的問了家母美雲幹嘛把書塞在裡面，那明明不是放書的地方；她說因為我姊的公公婆婆要來拜訪，她把家裡收拾得乾乾淨淨卻在人家按了門鈴要去開門的摸們，看到我的書被擺在電視桌上嚇了一跳，慌亂之中打開櫃子門就丟進去，再若無其事的去迎接親家……「這麼丟人的東西可以讓親家看到嗎！萬一他們發現是妳寫的怎麼辦？」我的阿木是這樣告訴我的。

　　有一次我去工程師家，他的爸爸也就是我未來的公公突然說：「我在電視上看到一個人好像妳哦！」工程師面色凝重然後我小聲的回：「不是吧……」連不可能都不敢說整個很心虛啊。孰料伯父接著說：「我有拍下來哦，我去拿給妳看！」就去拿相機了留下我和工程師無言相對。此時他用唇語說：「該不會真的是妳吧？」配上凌厲的眼神，我則委屈的想就算我上電視被你爸看到了也不是我的錯吧，怪要怪你爸自己在看無聊的節目啊！然後伯父拿著數位相機一張張的翻著照片，工程師在皺眉而我腋下溼透，終於翻到一張因為對著電視拍，中間還有一個反光大亮點的照片，我膽戰心驚的去指認（講得好似去認屍啊），發現伯父看到的是房思瑜我們倆才鬆了一口氣……

　　看到以上兩個故事，不難發現我的存在對朋友家人來說是多麼的困擾吧，可是在下是向上游的小魚懸崖上的花朵，越是在逆境中我就越不會低頭。什麼胯下什麼空虛都是世人對我的誤解，事實上我的人生就是一部勵志叢書，就算不被諒解還是努力朝著自己的目標力爭上游。

　　接下來請大家閱讀這本《空靈雞湯》，感受裡面強大的磁場及無語倫比的正面能量，如果覺得很激勵就放膽的叫出來吧。