推薦序一
這本書（健康脊轉彎）透過脊椎橫向旋轉運動鍛鍊和穩固脊椎，創造人體的真正健康價值。
－－海峽交流基金會董事長 江丙坤
推薦序二
本書（健康脊轉彎）深入探討脊椎與人體各種疾病的關係，以及如何透過脊椎橫向運動強化脊椎韌帶及核心肌群，從脊椎健康至人體健康有深入地詮釋。具有良好的健康參考價值。
－－希望基金會董事長 紀政
推薦序三
人體脊椎是真正健康的基礎，推薦吉米（徐華佗）這本知名的著作是我的最大榮幸。畢竟，他投入畢生的精力幫助人們找到真正的健康，即利用中國傳統的氣功之功法運用到人體的脊椎運動。
吉米跟隨著過去偉大的哲學家、學者和醫學專家的足跡，而這些偉大的專家公認人體脊椎是真正健康的基礎。人體脊椎和真正健康的關連性在過去數千年的文獻上己有豐富的論述。
人類對脊椎的關注之最早的記錄出現在中國功夫的相關著作上，可以追溯到公元前2650年。而希臘關於下背痛的治療文獻則在公元前1500年。
人體的脊椎是由26個脊骨組成，每一脊骨具備獨自的功能，但所有脊骨共同構成一個整體又功能極強的組織。人體的脊椎既具備極強的功能組織，同時又提供人體組織之穩定、平衡和協調功能，這些脊椎的特殊功能和結構性的穩定、平衡和協調功能正是人體真正健康的整體價值。因此，人體的脊椎是「真正健康的骨幹」。真正健康是人體最終的潛能和遠離痛苦、疾病的根源。
Glaudious Galen (130-202AD)是一個偉大的醫生，他發現脊椎的神經系統和人體康復有極大關聯性。他說「神經系統是人體健康的關鍵」。Hippocrates (460-377BC)是醫學之父，他提到「脊椎的知識是大多數疾病的關鍵」。Socrates (469-39gBC)是一位偉大的哲學家，他也提到「假使你想追求健康，首先必須注意你的脊椎」。
人體的脊椎對脊髓和神經系統作最大的保護，而神經系統連繫全身各組織，每一個細胞，每一個器官，每一塊肌肉，均由神經支配。人體的脊椎的功能和運作如同一條高速公路，連繫經由脊髓腔和神經傳導的神經衝動，並溝通大腦和全身的神經傳導。脊椎也具備穩定和動作的結構功能，它提供人體適當的姿勢和動作。
吉米之這本脊椎著作詳述人體脊椎的重要功能，經由中國傳統氣功之功法運用在人體脊椎保健運動，對人體真正健康有極臣大的幫助。
－－美國運動大學（美國運動學院）運動醫學教授 Dr. Enrico N. Esposito
推薦序四
脊椎是自律神經之源，人體的脊椎由三十幾個脊骨所構成，它是人體架構最重要的支撐。人體主要的內臟也懸掛於其上。脊椎內藏著人體最重要的神經構造「脊髓」；脊髓發出三十一對神經控制著我們身體各個部位；控制內臟器官的調控神經「自律神經節」也攀於其上。脊椎有問題，身體馬上就產生疾病。所以有人說「脊椎是百病之源」。
我從事於內科醫學的臨床服務與教學。我發現除了感染疾病與心因性疾病以外，不管是心臟、肺臟、胃腸、肝膽、泌尿、生殖、風濕、或免疫系統，有相當多的疾病與脊椎相關聯。目前國際醫學上相當熱門的另類療法，國際會議統稱作CAM (complementary and alternative
medicine)，其中最知名的就是整脊療法(chiropractic)與芳香療法(aromatherapy)。網路上chiropractic有幾千萬筆資料。重要的學術論文也有五千多篇。然而由於現代醫療體系的不完整，以及醫師教育的不足，很多醫師忽略了脊椎的重要。這也導致了很多脊椎起因的功能性疾病得不到良好的醫療照顧。
我研究醫學、武術、氣功、佛學與道學二十多年中，在成千成萬的學海文獻裡，我找到了最大的交集那就是「脊椎」。我在醫武養氣道協會（梅花醫學）裡推廣氣功運動自然療法，裡面療效最快的主要功法就是透過脊椎的運動。透過脊椎運動不僅可以疏通經絡系統，更可以調整自律神經系統，進而使內臟獲得健康。
很高興見到徐華佗這本著作，他將繁複的功法融入於簡易易學的運動器材，讓廣大的人們不需入山拜師學藝，在家就可以獲得健康，非常的不簡單，真是功德無量。我很榮幸為之序。
－－梅花醫學中心(Plummed Medical Center)陳建富肝膽胃腸專科診所院長
前林新區域教學醫院內科部部主任
醫武養氣道生命醫療教育協會創辦人 陳建富
