一本書，讓百萬人知道如何享受生命的動力
一本書，使亞洲青年第一次羨慕首爾大學的學生
韓國年輕人人手一本，成為他們面對挫折和不安時，最大的安慰與力量
●韓國2011冠軍書，有史以來最快突破100萬本，震撼全韓！
●連續奪冠45週！ 21世紀年輕人不可不傾聽的心靈呼喊！
●最受歡迎的大學教授，銷量超越《正義：一場思辨之旅》
●連偶像團體Super Junior的利特、JYJ的金在中，都在Twitter大力推薦的必讀好書
別人或許可以批評你是草莓族、啃老族，
你也或許真的怕痛、怕挫折、對未來感到不安！那又如何？
生命的答案其實非常單純，就是：「你永遠只能為自己而活」。
其實，現在起步一點都不晚；其實，碰撞或疼痛一點都不可怕；
其實，你的花季才正要來臨，屆時你就會恣意盛開！
若將人生平均80年以一天24小時來計算，你知道自己處於幾點幾分嗎？
24歲的年輕人，正值早上7點12分、剛準備出門的階段，所以，你究竟在著急什麼呢？
不論你是20歲、30歲、40歲……或許我們從未鎖定人生真正的定位，也從來無法堅定的說出「我很幸福」。首爾大學最受年輕人歡迎的「人生前輩」金蘭都教授，告訴你，其實問題只不過出在你沒有真心投入，沒有嘗試過「揮霍青春」。疼痛，才是青春，燃燒熱情，永遠不會太遲！
你的青春，應該這樣揮霍！
．別急著現在就開始理財，把你的心思放在織夢未來。每月至少找一件「完全與錢無關的事」去完成。
．見到別人的成就卻一點都不羨慕，這樣反倒成了輸家。
．找到值得真心相愛的人。那個人，就是你最遼闊的海洋。
．認為「自己是幸福的」人並不多，幸福，是不幸的時候才看得見的東西。
．不要以「生活中唯一的樂趣」這種變相的說法，來包裝無意義的習慣養成的慣性、嗜好。
．永遠沒有所謂充裕的時間，想做的事只能利用瑣碎的片刻去完成。
．人生必須是「我自己做決定」，如此你才會欣然接受種種喜怒哀樂交錯的生命。
作者簡介
金蘭都 Kim Rando
首爾大學法律學系與行政研究所畢，美國南加州大學博士，1997年開始於首爾大學生活科學消費者學系任教至今。他被學生們選為「首爾大學最優秀教師」，並獲得首爾大學教育獎。同時擔任韓國總統辦公室、三星集團、愛茉莉太平洋集團等企業顧問。
他積極從事演講活動，同時在媒體發表專欄文章，是廣受年輕人歡迎的「人生路上的前輩」，也是能夠和他們一同分享知識、痛苦、夢想、快樂的良師益友。比起教授，他更喜歡被稱呼為老師。
他是一位平凡的韓國爸爸，有一個讀大學的兒子和一個讀國中的兒子。在晚輩眼中，他是一位可以一起喝酒的學長；對父母來說，是能解決自己說不出口煩惱的「中段班」大人，也是能夠以冷靜透徹的分析，減少失敗和錯誤的「真正精神指標」。
譯者簡介
徐若英
現為專職譯者。有散文、財經、童書、科普、自我管理等各類譯作出版。譯作種類多元，計有財經企管、兒童品格教養與生活類叢書。
推薦序 青春的福袋 褚士瑩
台灣版序 給台灣的年輕讀者
前言 請你記住，你是多麼的耀眼美好
PART1 除了你堅定的眼神，再不會有更好的答案
人生時鐘：你的人生現在是幾點？
除了你堅定的眼神，再不會有更好的答案
有些事，你可以寄望於「偶然」
考試與你：別急著追求安逸的人生
不必急著理財
停下腳步，回頭看看
不羨慕，等於認輸
給你的信──欲振乏力的時候
PART2 井底沒有你想的那麼深
試煉是一種力量
井底沒有如你想的那麼深
那個人就是你最遼闊的海洋
不要談戀愛2.0版本
自我革命：芙烈達．卡蘿的故事
我的人生「失誤筆記」
每個人的現在，都是人生最乏力的時刻
你急欲擺脫的今天，可能是別人求之不得的一天
給自己的信──炙熱的夢想
給你的信──分手，以後
PART3 奇蹟總是悄然降臨
人生是無數次的練習，而不是一次堅定的決心
不要太孤僻
去親近你的老師吧
讓油墨味陪你迎接早晨
文字的力量
你要多多覬覦別人的知識
二萬九千二百二十片拼圖
忙碌當作藉口
「及時行樂」使用守則
你的生活用什麼「押韻」
奇蹟是慢慢醞釀出來的
給你的信──勇於當重考生的你
PART4 「明日」牽引的人生，「由我」牽引的人生
讓你的決定引導人生
「明日」牽引的人生，「由我」牽引的人生
菁英學生
你認為大學是「終點」還是「起點」？
寫下你自己的故事
二十歲世代，比金錢更重要的事
大學對我們的意義？
先跳上火車再說吧
離開校園的你
給自己的信──想想人生的優點
結語 給我親愛的兩個兒子
青春的福袋
褚士瑩
在日本長住過的人大概都知道，新年到百貨公司或商店排隊買「福袋」是一件像倒數同樣讓人期待的事。
這種銷售方法據說源自明治末期東京銀座的松屋百貨公司，幫助商家處理庫存積壓或零碼商品，後來也流行到台灣、香港等地。
商店搭配多件不同的商品，裝入布袋或紙盒中封口，內容物不會事先公開，每件裡面雖然內容不同，但售價相同，袋中商品的價值大約高於標價的三倍，甚至八、九倍。有些商家會在袋裡放能替代現金使用的禮券，所以在開店前就會大排長龍，上午十點開店營業，十一點前後幾乎已經被一搶而空。這種物超所值的袋子或者紙盒就稱為「福袋」。
對於消費者而言，買福袋跟到商場打折優惠的商品是完全不同的兩碼子事。福袋的吸引力，不一定在於價格划算，因為我們買到的不見得是真正需要的東西，但讓許多人樂此不疲的原因，是購買時對於福袋內商品的期待感。
打開福袋，裡面往往會有幾樣我們非常喜歡的東西，也免不了有幾樣可能完全沒用，就連免費送人都頗有難度的怪東西，難怪有些人認為福袋其實是一種變相賭博，我卻有不同的看法。
每一個售出後概不退換的福袋，其實就像每一個人的人生。
我們之中，大概很少有人每天早上起床刷牙洗臉時，對鏡子裡的自己驚為天人的，
「老天爺怎麼會這麼不公平，創造出一個如此完美的我？」
「天啊！這面鏡子實在是太有福氣了，竟然可以有機會照到一個這麼美好的影像！」
實際上，我們總是略帶懊惱的注意到過於分開的眼睛，扁塌的鼻子，禿頭的徵兆，肌肉有些鬆垮的上臂，或是腰際的那圈肥肉。每天一醒來的頭幾分鐘，就看到自己的缺點，實在不是一件太愉快的事。
抱著這樣的感想開始每一天，應該是讓我們沮喪的重要原因之一吧！
但我卻不是這麼想的。
因為我認為每個人的人生就像百貨公司的福袋，裡面總是有我們喜歡的東西，也難免有些不喜歡的。
在日本，住在大城市的人當然很方便直接前往各商店排隊搶購福袋，但若住在遠方鄉下，或是不想出門又怎辦？所以三越、伊勢丹、高島屋、東急、丸井、小田急等大百貨公司，在網站上接受福袋預定，預購期大概設定在十二月，然後會在一月初郵寄到家裡。對這種內容未知的福袋進行預購，正像每一對父母懷孕時對孩子的忐忑不安與期待。
如果想購買人氣的福袋，凌晨六點就要站在嚴寒冬日的街頭排隊，百貨公司十點鐘準時一開門，人們就湧入店內開始尋找屬於自己裝滿幸福的那個袋子，就好像非搶在龍年生龍寶寶不可的夫婦。但是即使如此，打開福袋的剎那，仍然免不了憂喜參半。這個不可能完美的福袋，就像每個人對自己人生的看法，有些人聰明過人，卻有著羞於啟齒的原生家庭，或總因自己的聰明而受到同儕排擠。有些知道自己天生笨拙，卻有著一副好心腸、開朗的個性，以及甜美的笑容。
如果打開福袋以後，商店主人給我們一次機會，可以回到隊伍最後重新排隊，換另外一個福袋，你會選擇換嗎？
如果今天你可以選擇跟一個你覺得羨慕的人，從此交換人生，而且終生不准反悔，你會怎麼做？
我們大多數再怎麼不喜歡手上已經打開的那個福袋，也不會選擇放棄。
我們大多數也都不會選擇去過另外一個人的人生。
越早欣然接受這個福袋，就能夠越快好好開始離開寒風的街頭，開始享受新的一年。
越早意識到全面接受自己全面的優點及缺點，知道這就是「我」之所以為我的必要條件，也就能夠越快昂首闊步，去享用這個並非毫無缺點但大體上美好的人生。
更何況，福袋裡自己不喜歡的東西，可能是別人夢寐以求的好物，無論是送人或上網拍賣，根本不是問題。
《疼痛，才叫青春》這樣的一本書，基本上不是照著做就能百戰百勝的人生攻略本，更像是一本人生福袋的購買指南以及使用說明書，提醒我們青春不是百戰百勝的戰場，而是一朵壓不扁的玫瑰花朵。
所以我們談戀愛不只是尋找真愛，而是能夠向自己證明愛的能力。
旅行不只是玩樂，而是尋找自己在世界上的位置。
讀書不只為了應付考試，而是養成打開一扇又一扇世界窗口。
工作不單單為了餬口，而是證明自己的價值。
沒有人說活著是容易的，但活著不僅僅是存在這個世界上而已。除了對世界的用處外，別忘記我們的生命對我們自身來說，有著重要的意義。我們不只是在世界上存在著，我們透過覺知，思考那些發生在我們身上的事，對我們生命的重要性──這個反覆練習的過程，簡稱叫作成長。
