「美國很近、花東很遠」，道出花蓮、台東在台灣的「後山」地位。開發慢，讓這片土地成為台灣最後的淨土；步調慢，讓它榮登台灣度假勝地與島內移民的首選之地。「慢」是品嘗花東之美的key word，本書就從速度感出發，拋下城市生活勇往直前的急躁，用全身心體驗當地生活、發掘新鮮事物、品嚐在地美食，獲得充分的休息、補充再出發的能量，這麼玩過一回，便明白為何花東的土地會黏人。
本書特色
■將花東各個熱門旅遊店點分區做介紹，並以天數別與交通動線，替讀者規劃山線、海線、山海串遊等行程。
■提供計畫出遊必須了解的實用資訊，讓你用最短的時間抵達花東，在當地享受更長的放鬆時光，更加值蒐錄豐年祭等活情報與體驗花東的新玩法。
■每個景點都提供完整旅遊資訊與詳實地圖，並提供如何前往、當地交通等最新交通資訊。
前進花東掌握速度感
04快！！！搶車票． 找住宿
05慢 ~ 品味慢活時光． 騎單車遊花東
旅遊花東必知情報
06免費刊物《11號公路》
07部落慶典夏日豋場
分區暢遊山海美景
10太魯閣國家公園
16海線──沿省道11號公路與花蓮市、台東市景點
28山線──沿省道9號公路景點
42台東南部山區
道地名吃蒐密
44花蓮
【美味小吃】廟口紅茶． 炸蔥油餅老店． 液香扁食． 老材房大滷麵． 四八高地花枝羹． 月盧梅子雞． 聽畫日式茶館
【藝文風咖啡館】秘密海． 樸石咖啡． 泥巴咖啡
【絕讚西點蛋糕】杰迪蛋糕． 弘宇蛋糕烘焙坊． 提拉米蘇
49台東
【美味小吃】林臭豆腐． 老東台米苔目． 客來吃樂． 海草健康輕食館． 卑南黑豆腐． 湘琪牛肉麵． 黑松羊肉爐
【在地名產】釋迦與釋迦冰． 陳家麻糬． 東河包子
各類型住宿情報
52花蓮
【星級飯店】天祥晶華度假酒店． 花蓮遠雄悅來大飯店
【觀光飯店】理想大地渡假飯店． 花蓮美侖大飯店
【各式民宿】後湖水月． 羊角?
【平價住宿】國軍英雄館． 常春藤國際青年之家． 何家民宿
56台東
【星級飯店】娜路彎大酒店． 知本老爺大酒店
【觀光飯店】鹿鳴溫泉酒店． 東遊季溫泉渡假村． 富野溫泉休閒會館
【各式民宿】海賊灣海灘渡假村． 朗． 克徠爵的風車教堂
【平價住宿】天晴民宿． 公教會館
實用資訊
60交通資訊． 花蓮全圖． 台東全圖． 新城鄉擴大圖． 吉安鄉擴大圖． 花蓮市全圖． 台東市全圖． 台東南部圖
