前言
序章 探討「心靈」運作的心理學是永遠的研究主題
1心理學起源於古代希臘哲學
2馮德促成心理學從哲學邁向科學
3佛洛伊德與榮格對心理分析的貢獻
4日本心理學的起源
第1章 仔細探索連你也不知的「你自己」
1看似了解其實卻不了解的自己──自我
2保護自己的自我作用──防衛機制
3自我的覺醒──認同
4了解自己的第一步──周哈里窗戶
5第一印象左右他人對你的評價──首因效應
6「外表」果然重要--光環效應
7愈看就愈喜歡--單純曝光效應
8口誤流露真正心聲--失誤行為
9人為什麼會怯場--社交恐懼
10自己內在中看不見的另一個自己--多重人格
11每人都有心理的「地盤」--個人空間
12希望被愛勝過愛人--自戀欲
13無論如何都難以消除的不安--強迫性思考
14自己無法抑制的感情--情結
15從夢境中透露你的深層心理--夢的分析
第2章 由小動作或行為舉止了解「一個人的心理」
1從視線了解對方的心理
2從表情了解對方的心理
3從小動作了解對方的心理
4從手部動作看出不安或不滿
5從說話方式了解對方的心理
6從笑的方式逐漸看出對方的心理
7從受責罵時的反應看出內在心理
8從座位選擇方式了解對方的心理
9看穿對方的謊言或內心動搖的七個重點
第3章 戀愛或性行為中男女不可思議的心理
1愛上同一類型者的心理--阿尼瑪∕阿尼姆斯
2選擇條件相當對象的心理--相配假說
3「心心相印的夫妻」成立的心理--相似性因素
4對愈接近的人就愈有好感--接近性因素
5從「愛情奴隸」中看出情侶的心理--最小關心原理
6愛與恨如同硬幣的正反兩面--豪豬兩難論
7討好女性內心的追求技巧
8戀物症、性虐待……性倒錯的心理
9引起性冷感或勃起障礙的心理因素
第4章 街頭常見景象及其心理
1看熱鬧的心理--群眾心理與同調行動
2從客滿車廂內的行為看出的心理--人際距離學
3一旦有旁觀者就會激發幹勁的心理--觀眾效應
4模仿所羨慕明星的心理--同一化
5沉迷於網路或電子郵件的心理
6喜歡他人八卦傳聞的心理
7容易受惡意推銷手法欺騙者的心理--被暗示性
8喜歡團體行動者的心理--歸屬需求
9覺得其他人會去做的心理--社會懈怠
10領導者的心理--PM理論
第5章 犯罪行為背後隱藏的深層心理
1慣竊的心理--竊盜癖
2容易精神崩潰的青少年的心理
3虐待孩童的父母親的心理
4性犯罪者的心理
5容易成為電話詐騙受害者的心理
6酒駕的心理
7殺人犯的心理
8從街頭隨機殺人事件中看出的犯罪心理
第6章 與智力、性格或感情相關的心理學
1心的運作與腦的構造
2在事物認知歷程中不可欠缺的記憶的機制
3智力是指人類的綜合能力
4智力商數(IQ)並非測定頭腦好壞的標準
5從經驗中學得的學習行動的機制
6需求不滿的機制
7性格是由什麼所確立?
8從喜歡的顏色來了解性格?
9真的能從血型來了解性格嗎?
10你了解真正的自己嗎?各式各樣的人格測驗
第7章 為什麼?為何如此?知覺的不可思議之處
1對事物做出綜合性判斷的知覺的機制
2為什麼會產生錯覺?
3視覺的其他不可思議之處--殘像現象與潛意識效果
4每人都有順風耳?--雞尾酒會現象
5心與身體之間不可思議的關係--安慰劑效應
第8章 與人的一生密切相關的心理學
1嬰兒期與母親的關係非常重要
2孩童培養社會行為規範的時期--黨群期
3受到稱讚就會發揮能力!--比馬龍效應
4「欺負他人」和「遭受欺負」是一體兩面
5無法徹底成為大人的年輕人--認同遲滯型
6拒絕上學、閉居家中、尼特族……孩子們的偏差心理
7中年期突然到來的各種危機
8為幸福的高齡期生活做好準備
第9章 日常生活中能派上用場的心理技巧
1成功說服對方的技巧
2愈是被拼命勸說就愈反感的心理--反彈效應
3不知不覺就會購買的心理
4初次見面能給人良好印象的技巧
5成為「讚美高手」的技巧
6客訴處理的應對技巧
7面試成功過關的技巧
第10章 心理疾病的類型與病因
1心理疾病與臨床心理學
2壓力或煩惱引起的精神疾病--精神官能症
3心理煩惱強烈顯現在身體症狀上--心身症
4讓周圍眾人感到苦惱且難以相處的人--人格異常
5現代的代表性心理疾病--躁鬱症(情緒障礙症)
6出現妄想、幻覺、幻聽等的異常症狀--統合失調症
7雖然知道該停止但卻無法住手的心理--依存症
8從心理學的立場來治療心理疾病--心理療法
索引