張步桃美人方

張步桃美人方
定價:250
NT $ 198 ~ 225
  • 作者:張步桃醫師
  • 出版社:遠流
  • 出版日期:2007-08-10
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9573261308
  • ISBN13:9789573261308
  • 裝訂:平裝 / 280頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  女性生命中有四種不可或缺的要素:空氣、水、陽光──以及美,《張步桃美人方》的出版,正是要保障此一婦女同胞的基本人權:變得更美。

  自頭至足、由外而內,從症狀描述,病因分析,用藥建議,飲食或其他改善活動,國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段,詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵,讓它們不再成為美人道上的絆腳石。

  先是從頭開始:壹「護髮運動」讓妳的三千絲不煩惱;然後是貳「養眼計畫」:閃亮明眸好眼光;參「口鼻雙修」:朱唇皓齒玉雕鼻;肆「變臉作戰」:享受青春不留痕;伍「愛膚行動」:吹彈可破白勝雪;陸「體態雕塑」:凹凸有致萬人迷;柒「四肢造型」:好手氣,好腳色。到這裡,變美大作戰第一階段的外在改造完成。不過聰明的美女都知道,內在美一樣不容輕忽。所以我們還要加上捌「體內美容」:驅逐內亂份子;玖「婦女專科」:打造生理美人;以及拾「精神困擾」:神清氣爽水噹噹。這就十全十美嘍!

  不必動刀免打針,不論辣妹或熟女,《張步桃美人方》都可以讓妳從頭美到腳,由外美到內。

 

目錄

自序
 
壹 三千絲不煩惱:護髮運動

掉髮  9
白髮、髮質差  17
頭皮屑多、頭皮癢、髮質油性  21
頭髮過疏  25
 
貳 閃亮明眸好眼光:養眼計畫

黑眼圈  30
眼袋  33
長眼屎  35
多淚  37
乾眼症  38
紅眼睛  40
長針眼  42
眼濁、眼珠不黑  45
眨眼頻繁  48
睫毛倒插  49
斜眼  51
虹彩炎  52
 
參 朱唇皓齒玉雕鼻:口鼻雙修

鼻頭粉刺、酒糟鼻  56
鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎  60
唇白、唇紅絳、唇黑  66
口腔炎、口角炎  69
齒不白  71
口臭、牙齦炎  73
 
肆 享受青春不留痕:變臉作戰

青春痘  78
各種斑  83
臉蒼白無血色  89
皺紋  92
毛細孔粗大  95
臉部不自主抽搐  97
 
伍 吹彈可破白勝雪:愛膚行動

皮膚美白、膚色暗沉  102
皮膚乾燥脫皮  105
皮膚鬆弛缺乏彈性  108
多汗毛、多鬚  111
疤痕  113
皮膚過敏  115
長癬  119
長瘡、長瘤  123
多汗  127
妊娠紋  131
其他有礙觀瞻的皮膚病變  134
 
陸 凹凸有致萬人迷:體態雕塑

豐胸  138
縮胸  144
乳房一大一小  148
水腫  150
水桶腰、小腹便便  155
身型不佳  159
增重  161
減重  167
 
柒 好手氣,好腳色:四肢造型
 
富貴手  176
指甲變形  180
灰指甲  183
香港腳  185
臭腳丫  188
雞眼  190
腳部皮膚龜裂  191
靜脈曲張  193
鳥仔腳與蘿蔔腿  196
 
捌 驅逐內亂份子:體內美容

紅斑性狼瘡  202
脊椎病變  208
骨質疏鬆  211
聲啞、多痰  217
便祕  222
腹瀉  229
多屁或脹氣(打嗝、消化不良)  233
頻尿、尿道炎、膀胱炎  237
 
玖 打造生理美人:婦女專科


經痛、經前症候群  242
生理週期紊亂  244
月經量過多  247
月經量過少  249
發出異味的白帶或分泌物  251
狐臭、體臭  256
 
拾 神清氣爽水噹噹:精神困擾

神經質、疑神疑鬼  262
脾氣暴躁  265
壓力過大  266
失眠  268
精神不振  270
健忘糊塗  276
 

內容連載

享受青春不留痕:變臉作戰
老人斑、汗斑、雀斑、曬斑和黑斑對愛美的女性都是不小的困擾,不過成因不太一樣。

◆成因與症狀
每個人都會老,老了以後,很多的老先生老太太就會出現老人斑,老人斑不僅僅出現在臉部,有的在手臂,其他身體各部分也會有這種色素的沉澱。會有這些斑的因素很多,包括年齡老化,心臟功能慢慢衰竭,以致沒有辦法把廢物代謝出來,就沉澱在皮下,日積月累形成了所謂的老人斑。

所謂汗斑,大多數的人出了汗就讓它自然乾,任衣服濕透貼黏著身體,難免就會影響體表的皮膚,產生這些汗斑之類的東西。

紫外線也是肇因之一,一般紫外線指數如果超過七,表示已經接近危險,超過十一的話就會破壞肌膚。長期暴露在太陽底下,皮下組織就會受到紫外線的影響,而出現類似斑的現象。由於現在溫室效應越來越嚴重,地球暖化日益明顯,帶給人類的問題可能不是只有紫外線強烈造成的皮膚病變而已,這個問題值得大家省思。

至於雀斑、黑斑,我們的臨床經驗觀察的結論是,越是疲勞、越是熬夜或有睡眠障礙的人,出現黑斑、雀斑的可能性就越高。很多女性病患說顴骨有很多黑斑出現,我就回答那你一定睡不好、一定最近壓力大、一定最近過度疲勞,她只有點頭如搗蒜,幾乎無一例外。人越累、睡眠品質越不好、壓力越大,就越影響代謝功能,人體透過皮膚毛細孔每一分每一秒都在代謝廢物,受到前述種種因素影響,導致廢物的代謝功能受到障礙,叫它不沉澱也難。
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    79
    $198
  2. 新書
    79
    $198
  3. 新書
    79
    $198
  4. 新書
    85
    $213
  5. 新書
    9
    $225
  6. 新書
    9
    $225
  7. 新書
    9
    $225