和自己簽一份終身保單
有越來越多的人透支著自己的生命
現代人的腦袋為了工作二十四小時不停的運轉
很多人正值壯年就猝死
你知道猝死的原因來自於你的無預防嗎?
本書針對過勞的徵兆,提供改善的辦法
讓你消除疲勞情緒,遠離過勞死
作者簡介
周月明
為「都市家庭和諧精神」研究專案負責人,重點研究婦幼身心健康、問題兒童的教養,以及青少年及破裂家庭瘦遺症的治療,曾撰寫大量的文章闡述如何理解和幫助週遭的婦幼群體。著有作品《99個人生智慧》、《提高孩子的IQ和EQ》等書。