上班途中可以做的80件事

上班途中可以做的80件事
定價:199
NT $ 45 ~ 179
  • 作者:熊力樊
  • 出版社:海鴿
  • 出版日期:2007-01-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9867011414
  • ISBN13:9789867011411
  • 裝訂:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  創意,讓你每天都有新鮮事。

  假如你不願意,1000個計畫表也沒法讓你在上班路途中有所行動。

  早晨八點十五分,敦化南路,公車站。

  有人在看當天出爐的報刊,有人不耐煩地跺著腳,有人一直不停地講電話,有人戴著iPod漂亮的白色耳線……

  而我,正在觀察他們。

  我是一個廣告人,剛剛接手一個棘手的項目…完成一份針對上班族生活形態的報告,瞭解每天早晨讓世界高速運轉的這個龐大族群,在可以任意自由支配的時間?,如何經歷?做些什麼、想些什麼?

  三個月?,我看到形形色色的人們以及對時間採取的N種態度。

  經濟學的二八定律告訴我們:百分之八十的資源掌握在百分之二十的人上。

  根據我的觀察,時間學——對不起,是我杜撰的學科——也同樣遵循二八定律。

  表面上看,時間對每個人都是絕對公平的,每人每天都有二十四小時。但我要說,時間是具有彈性的一種資源。百分之八十的有效時間資源,只掌握在少部分人手?。

  一個簡單的算術題,假如每天花去半個小時上班,一個月就是900分鐘,一年10800分鐘……十年花在上班路上的時間就是1800個小時。

  沒人會漠視自己的人生,但大多數人卻正在漠視時間。事實上,他們並不是懶人,他們對生活有規劃有夢想、對工作盡職盡責,甚至常常超時間超負荷地加班,犧牲掉娛樂時間或家庭。就好像一邊努力地追趕著時間與夢想,一邊卻將大把時間浪費在繫鞋帶這類事情上。

  既然你已經耐著性子讀到了這?,請接受一個忠告:跳水前的熱身是絕對有必要的,在你要一個勁掉到工作?面之前,利用上班路上的短暫時光,翻閱完這本書。

  這樣,至少在上班路上,你將會有80個選擇,去開採更豐富的時間資源,提升人生的質感與厚度。你會更清楚地認知到世界為何高速運轉,而我們,為何在每天清晨與數億人一起醒來去上班?

作者簡介

熊力樊

  賣字煮文為生多年,現為廣告企劃、文案撰述。

  已出版《羅密歐與茱麗葉的悲劇情史》、《煙火馬》、《上班族生存53法則》、《創意生活》、《懷抱希望的女人,明天更璀璨》、《高速記憶法》、《物理老師變魔術》等書。

 

目錄

第一章:身體前進,心靈安頓
一樣的上班路線,不同的前進方式。
有人藉由慢跑與騎車,讓身體舒展、意志大步前進,把軟弱和遲疑甩到身後不知哪個角落。而有人則在漫步或靜思,展開與心靈的深度溝通,捕捉紛繁的靈感與點子,或許是因為身體在重複著一個前進的節奏時,思緒彷彿也變得具有向前延伸的流暢感。
利用每天早晨的Magic Time,喚醒來自內心深處的陽光照耀。
 
NO1:提前出門
NO2:記錄昨晚的夢
NO3:找到生活的節奏
NO4:出門時丟掉記憶垃圾
NO5:Be Soft
NO6:靜修
NO7:紅綠燈呼吸時間
NO8:每天經歷兩種力量的交鋒
NO9:踢爆怒火
NO10:憂鬱星期一快樂過
NO11:上班路上也健身
NO12:呵護肌膚在路上
NO13:漫步上班路
NO14:慢跑上班
NO15:騎自行車去上班
NO16:心靈漫步的時光
NO17:好風景慢慢欣賞
 
第二章:打開五官,找到靈感
陽光下,每天都有新鮮事。
創意其實沒多麼複雜,也不需要技巧。人人都有創意的天分。正如人人都有左手。只是看你如何去用它。
創意常常不請自到,像突然有人咯咯咯敲門,然後走了進來。靈光一閃,心念一轉,換個角度想想,有個想法……都是來自創意的造訪。
用熱情和智慧垂釣深藏於腦中的創意,讓五官變得更敏銳,與有趣的東西連接上。
 
NO18:觀人,練就毒道眼神
NO19:觀物——莫泊桑的眼睛
NO20:玩腦力激盪遊戲
NO21:小動作激發右腦
NO23:一路花香去公司
NO24:世界一樣,視角千樣
NO25:仔細聆聽,往往帶來意外靈感
NO26:記錄片段、隨意閃現的想法
NO27:用錄音筆記日記
NO28:聽歌
NO29:隨手塗鴉,感動自己
NO30:改變行走方式和路線
NO31:中途下車,發現新鮮
NO32:消除冷腦現象
NO33:靈感,歡迎光臨!
NO34:靈感來的時候,抓住它
NO35:創意就是舊元素新組合
 
第三章:你好,再見
你好,再見。越是簡單的詞語,越能帶我們發現人際交往中最質樸感人的東西。
世界很有趣,但總有人寧願讓生活很無聊。每天重複著上班、下班的熟悉路線,重複著與熟悉的人打交道。漸漸忘記怎樣與自己溝通,與世界互動。就像泡在煮沸的水中,無法適應來自陌生、新奇的冰冷刺激。
 
NO36:送她去上班
NO37:孩子的視角也會帶來新的啟發
NO38:Send 星情報 
NO39:代買早餐,有效的人際潤滑
NO40:偶遇時拉近距離
NO41:練習微笑
NO42:隨手做環保
NO43:別低估你的舉止對周遭的影響
NO44:你好,再見
 
第四章:今天你想去那裡?
人們只會擅長於做自己想做的事情。假如你不願意,1000個計畫表也沒法讓你在上班路途中有所行動。
借用管理學上的觀點來看,「做正確的事情」,比「用正確的方式做事」更重要。
所以,先問問自己,你想做什麼?你想成為怎樣的人、擁有哪種生活?你的夢想睡著了還是正張開眼?如果可以選擇,你根本就不想再去上班?請誠實地面對。
不要只為追求效率而盲目行動,不要把時間用來掩飾你的真正想法、真正欲望——那是對時間資源的另一種浪費。就像關掉了水龍頭,卻忘掉爆開的水管。
 
NO45:打起精神來,趕走瞌睡蟲
NO46:偶爾想翹班?找到你的天賦
NO47:保持饑餓,保持愚蠢
NO48:只有熱情帶我們走得更遠
NO49:開列夢想清單
NO50:倒推法進行時間規劃
NO51:檢視你的人生資產表
NO52:用陌生人的眼光看你的生活
NO53:讚美自己
NO54:給自己一份客觀的評估報告
NO55:給自己適度的緊迫感
NO56:輕鬆上路,昨日種種放身後!

第五章:好的開始,是成功的一半
上班後,工作程式自動運行下班後,娛樂程式自動格式化大腦。這是職場的潛規則之一。
潛規則二,上班時間已經被公司買斷,所以應該在這時間內完成工作職責,這也是職業人士所遵循的職業道德,而與之相對應得到的報酬,就是薪水,我把這稱之為時間的套現。
如果想富裕,必須學會對時間進行投資管理,讓時間自有其靈活的價值,而非僵硬的數字價格。
 
NO57:為進入工作狀態提前熱身
NO58:安排好今日工作進程
NO59:分清工作中的大石與碎塊
NO60:檢視昨日工作進度,進行修正
NO61:輕鬆讀完枯燥的報告資料
NO68:細碎工作整理
NO69:心情好,一整天的狀態就會好
NO64:處理遺留工作
NO65:利用頭腦清晰時間,重新審視
NO66:一夜之後更容易有新想法
NO67:模擬演示提案發言
NO68:電話拜訪或答謝客戶
 
第六章:打造情報系統和知識結構
你是T型人才嗎?所謂T型人才,在專業範疇內,具有縱向深度,保持接受資訊的管道暢通,與時俱進實現自我升級;在橫向的知識範疇內,同樣具有廣闊的延伸度,將視野與事業拉升到更開闊的格局。
一橫一縱,形成我們的情報系統、知識結構。
 
NO69:準備職業資格考試的最佳時間
NO70:嘈雜的環境?更容易安心看書
NO71:利用早晚交叉記憶法充電
NO72:在腦中回憶默寫
NO73:隨意翻閱也可強化記憶
NO74:別再叫我「菜英文」
NO75:準備好資料卡片
NO76:看報快速吸收資訊
NO77:有聲之路
NO78:媒體廣告會帶來豐富資訊
NO79:實現夢想的時間
NO80:沒有5分鐘再等

 

前言

  早晨八點十五分,敦化南路,公車站。

  有人在看當天出爐的報刊,有人不耐煩地跺著腳,有人一直不停地講電話,有人戴著iPod漂亮的白色耳線……

  而我,正在觀察他們。

  我是一個廣告人,剛剛接手一個棘手的專題——完成一份針對上班族生活形態的報告,瞭解每天早晨讓世界高速運轉的這個龐大族群,在可以任意自由支配的時間?,如何經歷?做些什麼、想些什麼?

  在三個月?,我看到形形色色的人們以及對時間採取的N種態度。

  經濟學的二八定律告訴我們:百分之八十的資源掌握在百分之二十的人手上。

  根據我的觀察,時間學——對不起,是我杜撰的學科——也同樣遵循二八定律。

  表面上看,時間對每個人都是絕對公平的,每人每天都有二十四小時。但我要說,時間是具有彈性的一種資源。百分之八十的有效時間資源,只掌握在少部分人手?。

  一個簡單的算術題,假如每天花去半個小時上班,一個月就是900分鐘,一年10800分鐘……十年花在上班路上的時間就是1800個小時。

  沒人會漠視自己的人生,但大多數人卻正在漠視時間。事實上,他們並不是懶人,他們對生活有規劃有夢想、對工作盡職盡責,甚至常常超時間超負荷地加班,犧牲掉娛樂時間或家庭。就好像一邊努力地追趕著時間與夢想,一邊卻將大把時間浪費在繫鞋帶這類事情上。

  既然你已經耐著性子讀到了這?,請接受一個忠告:跳水前的熱身是絕對有必要的,在你要一頭栽進到工作?面之前,利用上班路上的短暫時光,翻閱完這本書。

  這樣,至少在上班路上,你將會有80個選擇,去開採更豐富的時間資源,提升人生的質感與厚度。你會更清楚地認知到世界為何高速運轉,而我們,為何在每天清晨與數億人一起醒來去上班?

 

內容連載

第一章
身體前進,心靈安頓

一樣的上班路線,不同的前進方式。
有人藉由慢跑與騎車,讓身體舒展、意志大步前進,把軟弱和遲疑甩到身後不知哪個角落。而有人則在漫步或靜思,展開與心靈的深度溝通,捕捉紛繁的靈感與點子,或許是因為身體在重複著一個前進的節奏時,思緒彷彿也變得具有向前延伸的流暢感。
利用每天早晨的Magic Time,喚醒來自內心深處的陽光照耀。

NO1
提前出門
比上班更鬱悶的是,加班。
比加班更鬱悶的是,沒加班費。
比沒加班費更鬱悶的是,遲到敗家。

理財大師經常會細細給我們算一筆帳,諸如每天喝兩杯拿鐵咖啡,二十年就會喝掉一部車之類的,不知道他們是否為上班族的遲到算過細帳,但我清楚,常遲到損失掉的不僅僅是一部車,更會損失掉美好的職場前途——人力資源部會留下不好的考核,上司也會認為你懶惰、不注意小節。如果被老闆知道,就等於直接被打入地牢,永無出頭之日。

所以,拼死工作是一回事,但遲到真的是另一回事。就像辛苦修幢樓是功勞,但放一把火,就是死罪了。

說了這麼多,其實遲到的危害,人人知道。但人在職場走,哪能不挨刀。不小心睡過頭,不小心晚出門,不小心沒擠到車,不小心出門撞到人,不小心在路上多耽擱了一下,不小心……就遲到了。


要找一個從沒遲到過的上班族,比找一張保證會中的樂透獎券機率更低。
N年前我毅然上了廣告這條船,只因貪這行新鮮有創意,不會朝九晚五因循守舊。誰知上船容易,暈船更容易。真的不是朝九晚五,是朝九晚十一而已。

久而久之,形成晚上睡不著,早上睡不醒的習慣。在不加班的日子,遲到次數咻咻飛升,直逼公司前三名。和藹可親的老闆問我,需不需要在廣告行業裏面成立一個遲到協會,你來領頭啊?青天白日無端端的連寒毛都站起來了。

月底捧著慘烈的薪水袋,向天哀號三聲,痛下決心,下個月一定不遲到!
但是你也知道,不小心就睡過了頭,不小心就晚出了門……有時候也自我安慰,一次遲到消費內容如下:不用一早起來就氣急敗壞,不用拼死去擠滿人的車,不用惡形惡狀地跑一身汗,也算值回票價了。

話說一個淒風慘雨的晚上,連續幾天熬夜的我,搖搖晃晃地回到家,室友看到驚訝地問:「咦,今天這麼早回來啊?」看一下時間,才晚上八點。但撐不住了,倒在床上就蒙頭大睡。第二天早上,居然睡到自然醒,而且是早上六點自然醒。享受了淋浴和豐盛早餐,在家裏待著不如提前出門。果然是早起的鳥兒有蟲吃,到公車站,發現人好少,車上的空位很多,多到可以跟自己玩丟銅板的地步。

車一路緩緩地開,我一路慢慢地欣賞風景。早晨的空氣很新鮮,街道很安靜。世界像一個人,在將醒未醒的那一刻,天真純善。
突然發現,是世界有問題,還是我的世界觀有問題?或者,只是因為長久以來,我一直偏著頭在看這個世界?

偏著頭,所以只看到陷在高峰期的車陣與人潮裏,那個進退維谷的自己;只聽到喧囂的車浪和人聲裏,劈頭甩過來的壓力和倦怠;只能感覺到,腎上腺素旺盛分泌的全世界。

提前一個小時,從熟悉的生活方式越界,平白擁有一段悠閒的時光。
從此養成提前出門的習慣,提前一點醒來,吃完一頓豐富的早餐,悠哉悠哉地走出家門。每天早晨堵車、排隊時的抓狂心情,自然與我絕緣。舒服地找一個空位,安靜地看會書或發會呆;那種感覺,是我在用生活驅動時間,而不是時間在逼迫我往前衝。

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