身體年齡變年輕100訣
實踐大學食品營養學系 教授賴愛姬◎中文版審定
本書以深入淺出及圖文並用的方式，從醫學的生理學角度，介紹身體各部位可藉由怎樣的飲食及運動方式，提高自身的免疫力以對抗外來的病毒或細菌的感染。
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