毋懼壓力

　　認識壓力，了解壓力產生的原因，培養堅強的意志，提高處理日常日常生活壓力的能力，學習應付重大的人生變故。

　　清晰的文字闡述和形象的插圖引導您關注自己的強項，並把壓力當作是一種激勵的力量。

　　專業意見幫助你發揮生活的潛能。