一句話保健康

　　包括飲食、運動、疾病預防，所有健康新資訊，盡在其中，短短一句話，受用無窮，讓您從此更健康！本書收錄的都是能幫助您增進健康的重要新資訊，從健康自我評量，可以瞭解自己的健康情況。