芳香療法：The basic aromatherapy

從芳香療法的基本知識到活用法，想要了解的心情都收藏在本書中。

芳香療法的基本知識

• 何謂芳香療法？
• 何謂精油？
• 選擇精油的方式、處理方式
• 精油與花草的活用法（芳香浴、泡澡、按摩……）

精油、花草的種類與效果

• 容易使用的50種精油
• 容易使用的16種花草

各種煩惱的芳香療法活用法

• 心理的煩惱（壓力、失眠、情緒不穩定……）
• 身體的煩惱（肩膀酸痛、便秘、手腳冰冷……）
• 其他的煩惱（肌膚的問題、減肥……）