「人生第一應盡的責任，就是要讓人家覺得生活可愛。」
【作者簡介】
徐美鈴
國立臺灣師範大學家政教育系畢業、教育研究所四十學分班結業，政治大學學校行政碩士班。曾任國中導師、訓育組長、輔導主任與平溪、泰山國中校長。現任臺北縣漳和國中校長。著有《打開教學新視窗》、國中補校選修課程《現代家庭教科書》以及臺北縣國中高關懷學生彈性分組教學專案研究。
總序、序、導讀──生命之好
【欣賞人生】
放慢腳步 欣賞人生、做我真好、單身貴族的樂與愁
【尊重生命】
生命的波折與轉機、親情的迷惘、照顧生命的尊嚴、年輕戀情的酸甜苦辣、青少年的電玩世界
【珍惜生命】
知福惜福感謝心、善待自己、活著就有希望、找尋情緒的好出口、風速下的迷惘
【面對生死】
為什麼是我、生命的小鬥士、意外的人生
【豐富生命】
自主的生涯選擇、走向人生新領域、心甘情願歡喜受、許自己一個美麗人生
愈來愈多的衝突、傷害及意外等社會案件呈現於媒體報導，令人不禁疑惑：「生命果真如此不堪？」為情所困的人不知如何跳脫情關的枷鎖而輕易放棄生命；身陷家庭暴力摧殘的孩子，身心傷痕累累，無奈地過著苦澀的日子；聰明優秀的學子，執著於學業高成就的標準，加給自己大量壓力而無法承受挫折和失敗；另有許多人為了貪圖物慾的享樂和權位，不惜昧著良心，與人鉤心鬥角，做出傷風敗俗、違法亂紀的事情；更有一些惡質、殘暴的凶殺案件及無法預知的意外，讓受害者及其家人痛苦不堪。凡此種種人間事，在我們的生活周遭時有所聞，內心的衝擊和震撼難免影響我們對生命意義和價值的評判。但，綜觀人類先哲聖賢的生平事蹟及佳話雋語，可以確信人生肯定有其令人著迷的優美意境，有創造歷史、成就偉大志業的價值。只是，在此科技發達、物慾橫流的時代裡，人們似乎漸漸遺忘了真實的自我，忽略了生命珍貴的本質。
學校教育除了學科知識外，重要的是應教會學生認識生命和學習生活。老師對生命的認知和尊重，勢必影響學生對生命的價值態度。本書從「欣賞生命」、「尊重生命」、「珍惜生命」，而至「面對生死」、「豐富生命」共分五篇，旨在由生活的真實故事中，試圖探討生命的課題：處於現代社會，在忙碌工作之餘，是否也能提醒自己放慢腳步，留些空間和心力創造生活的情趣，欣賞人生的「善」與「美」；是否看重生命的價值，將心比心，能夠照顧自己和他人的尊嚴，更懂得善待自己、知福惜福，並能學習情緒的健康表達，理性面對生死；時時學習新知、調整想法，積極樂觀，快樂地擁抱信心，選擇自己所愛、所能的生涯路，許自己一個美麗的人生。
生命的可貴，貴在它的獨特性。酸甜苦辣、豐富與否，盡皆掌握在自己手中。讓自己和周遭的人覺得生活可愛，也是人生應盡的重要責任。生活種種是需要學習的，我們的一舉一動、一思一想，都是生命中不可磨滅的痕跡。未來，將充滿無限希望，若老師都能關照自我的生命，體驗並看重自我的生命價值，提升專業與倫理素養，重視生命教育，必能透過身教、言教和課程，引領學習者認識生命的本質，珍惜並欣賞生命、面對生命的無常，進而懂得品味生活、開創生命的價值，而這也是我們最根本的教育任務。努力過的生命最美，每一天的生命都是寶貴的，願我們能夠提供學生貼切的生命教育，為形塑和樂、安全的社會盡份心力。
