優質小氣也是美德

1. 不要怕丟臉
2. 節儉不是吝嗇
3. 不要露寒酸相於外
4. 要可行，才能行得長久
5. 多與人分享
6. 過規律生活，不會亂花錢
7. 偶爾享受一次才珍貴
8. 提升心靈「樂」的層次
9. 多讀強調儉僕簡單生活的書親子生活__
10. 剪斷牙膏再用二天
11. 只要還能穿就不要丟
12. 襪子露三趾才丟
13. 穩固不花俏才是上策
14. 父母力行勤儉，以身作則
15. 家中處處是霆動場
16. 親子共同設計遊戲
17. 在家「度假」更有趣
18. 利用學校社區的遊樂設施
19. 自製玩具樂趣多
20. 自創寒暑假作業
21. 鼓勵孩子多多DIY
22. 家長交換當義工
23. 狠心對孩子說不
24. 享受免費的大自然飲食生活__
25. 自己煮食省錢多
26. 愛吃就自己動手做
27. 集合數人合買大批發蔬果
28. 掌握超市打折資訊
29. 不要被打折欺騙
30. 寫購物單上超市
31. 看贈品購物
32. 不要受廣告誘惑
33. 不要在衝動下購物
34. 晚市快收攤前可買便宜貨
35. 殘羹剩飯變佳餚美饌
36. 以「愛宴」方式請客
37. 以路邊攤取代大飯店
38. 到大飯店用餐少點兩道菜
39. 多多利用「燜燒鍋」
40. 減少購買糖果等零食
41. 自己種有機蔬菜
42. 拒絕被打秋風衣著服飾__
43. 儘量買單色 同色的襪子
44. 衣服自己洗 自己燙
45. 發揮「舊衣新穿」的創造力
46. 在新衣容易磨損處「補強」
47. 冬天買夏衣 夏天買冬衣
48. 定期整理衣櫥
49. 不要嫌棄「二手衣」
50. 「中性」款式衣物便於留給弟妹居家生活__
51. 隨手關燈省電費
52. 能吹電扇 不開冷氣
53. 肥皂黏黏遊戲
54. 自設馬桶省水裝置
55. 定期整理儲物櫥櫃
56. 創意家具可省錢
57. 家具多多DIY
58. 和父母同住或與他人分租
59. 變換位置 不換家具
60. 減少衛生紙擺設點
61. 自行購買燙髮藥水
62. 自己剪髮 洗髮 染髮
63. 多利用補充包
64. 妙法節省傳真紙
65. 注意水 電費是否驟增
66. 愛惜紙張再利用育樂生活__
67. 多走路有益健康
68. 腳踏車比摩托車省錢
69. 多利用大眾交通工具
70. 找機會搭便車
71. 少用行動電話
72. 用E_MAIL取代行動電話
73. 勿結交損友
74. 不要經常換新車
75. 收集發票
76. 送禮簡化
77. 不要到有點熟的店家買東西
78. 避免分期付款
79. 不要向人借錢給人
80. 不要輕忽小錢
81. 教導孩子理財之道
82. 和親友互辦跳蚤市場
83. 回收可用的小東西
84. 少用信用卡
85. 旅行投宿朋友家
86. 參加主團快樂多
87. 自助旅行比參加旅行團便宜
88. 多寫稿多投稿
89. 聽免費的演講 音樂會
90. 關上電視 享受生活
91. 與好友相聚
92. 和朋友交換書看
93. 參加免費的學習活動
94. 多多利用圖書館
95. 多使用公共設施
96. 郊遊旅行儘量自備食物
    
    
    
    
    
    
    
    
    
    
97. 出門自備飲水

台灣大中文系畢業，曾任職於民生報、幼獅電台、華視等媒體，因長年從事新聞工作 ，培養出一顆好奇、敏銳、多感的心。回歸家庭後，成為專職的家庭主婦，關注的焦 點轉到親子、教育層面。有感於市面上談儉僕生活的書籍多為日本、美國翻譯書，國 人所著又偏向心靈方向，使寫下自己家庭儉約生活的實際經驗，提供實際的僉約方法 。

她的文章散見於中國時報、聯合報、台灣新生報等大報，並多次獲得省政府、內政部、中視、聯合報微文比賽勝利，已出版的著作為「蹲下來聽孩子說話」。