EASY談效率

• （一）生活與效率

• 1.他的戀愛效率術
• 2.她的戀愛效率術
• 3.健康的重要
• 4.適當的壓力
• 5.和自己借時間
• 6.簡單即是效率

  （二）效率心理學

• 1.守住決心
• 2.專心的重要
• 3.動動腦
• 4.情緒效率
• 5.和工作談戀愛
• 6.先發制人
• 7.太完美也是一種錯誤

  （三）辦公室效率

• 1.資料收集與整理
• 2.資料建檔
• 3.電腦軟體的妙用
• 4.善用新科技
• 5.利用小工具
• 6.效率風水
• 7.整潔為效率之本

  （四）效率管理學

• 1.你的任務是什麼
• 2.妥善事前計畫
• 3.反省增進效率
• 4.獎勵一下又何妨
• 5.時間日誌的運用
• 6.效率會議
• 7.避輕就重

  （五）人際效率

• 1.事不必躬親
• 2.人才整頓
• 3.人力資源的管理
• 4.形象提昇效率
• 5.打開天窗說亮話
• 6.聽別人的聲音

朱凱蕾　序

　　這本書從動筆的那天開始、整整寫了十個多月。

　　由於本身唸的是企業管理，所以我從美國回來以後，就一直想要寫一些和「管理」有關的題材，最好是那種和個人管理有關，每個人都可以用到的東西。想來想去，「效率提升」應該是很重要、很值得，且又是被大家所需求的題目。

　　老實說，我在唸書的時候就一直覺得自己在「效率學分」上不及格，所以一有空就會觀察周遭的人，偷學他們一、兩招來用用。也因為這樣、我會對這個主題感興趣，進而想要寫出來。

　　另一方面，基於「談效率」並不是一個淺顯討好的輕鬆話題，所以我一直想將它簡單化、生活化，再加上一些企業管理的理論，落實在個人效率上，更可以新鮮化。同時，我收集了許許多多的相關資料，為此也一再拖延了寫作的速度。尤其剛開始的時候，為了增強其實用性，反而使得內容變得太硬，理論性太重，導致閱讀起來不是那麼地自在愉快。於是我又重新修正了方向。

　　在寫作過程當中，我曾出國了兩次，從國外市場上找了一些英文的資料，希望能帶給讀者一些不同的感覺和嶄新的方法。我自己覺得，談效率應該是具廣角性的、多元化的，所以我也放入了一些日常生活的題材，例如人際關係、身心健康，甚至談戀愛，亦包括在內。其目的不外就是希望大家知道，高效率的生活絕不應只是侷限在工作領域方面，而是要從周遭各種角度切入的。

　　收集完所有的資料以後，我也希望能夠證明這些方法都能跟得上時代，並沒有「過期」，因此、我特別訪談了目前在社會各界，頗具成就，也受到大眾肯定的人士，希望能將他們的個人經驗和讀者分享，也藉以印證這些理論基礎的實用性和可信度。在此，我要致上萬分謝意，感激他們能在百忙之中，不吝撥出寶貴的時間，來和我談這個有點枯燥的話題。

　　也就因為這是一本實用性的書，所以在整個寫作過程中，我都戰戰兢兢的去四處查證，務必要求每個方法都是有根據的，而且也是真正有效的。訪談過這些名人之後，也讓我對這些理論更有信心。接下來就是要考驗它的可讀性了。

　　說實在的，「效率」這個話題要講得有料還比較容易，但要講得輕鬆易懂就有點辛苦了。剛開始寫的幾篇太嚴肅，滿難引起「笑果」的，而且較無法和一般人的生活融合在一起、沒有那種「入口即化」的感覺。所以，我只好又很「八卦」的把周遭那些亂沒效率的朋友的故事經驗收集彙整，公諸於世，希望藉此能夠引起讀者的共嗚（雖然在還沒聽到共鳴之前倒是聽到了很多友人們的「不平之鳴」。甚至還有不相干的朋友「認養」了其中一篇後，硬賴我是在寫他！）。其實主要目的也是希望在趣味之餘，讓讀者了解「效率」就是這麼生活化的一樣東西。

　　現在，我將這本書呈現給大家，希望每個人都可以和我一起「輕輕鬆鬆」的談效率。