愛與成長：享受青春永駐的人生

托爾斯泰曾說：「自信是生命的力量，如果皺紋遲早要出現在額頭上，那麼設法，千萬別讓它印在心坎裡。」台灣已步步逼近老年化的社會，銀髮族的心理、健康、休閒等狀況如何安排與解決，實為刻不容緩之事。

本書的重點除了老年人的種種心理建設、心理現象及了解外，其實更著重在中年，甚至少年後的自我成長。因為在不斷的學習吸收之際，除了對自我有更深的了解外，也無形中拓展了胸襟和視野，而有了心理準備。