失落也是一種生活

失落生活指南

　　本書不僅是供人閱讀而已，在書中你可以發現許多有用的練習供你實踐參考，以克服生命中的悲傷。

本書將提供你以下的訊息：

• 在受到打擊後，你所要面對的會是什麼？
• 如何與那些不知要對你說些什麼的人交談？
• 半夜醒來時，要如何才能真正宣洩出來？
• 淚水對你有什麼幫助呢？
• 如何寫一封道別的信？
• 如何應付情感的沮喪與罪惡感？
• 如何為生活訂定目標！