生活的科學

人天生就有追求成功和幸福的意願，但並非總能如願以償。個體心理學的創始人阿德勒認為，如果喪失了具有社會價值的人生目標，自卑情結就會出現，進而催生逃避欲望，使人沉浸在生活的無益面，成為代償性與虛幻性滿足的犧牲品。

《生活的科學》講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結合大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此產生的自卑情結，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。

個體心理學家相信，雖然人生苦難重重，但人人皆能有所成就。在本書中，阿德勒告訴我們，導致不良后果的往往不是缺陷，而是患者對缺陷的態度。只要我們勇於直面缺陷，就能克服並超越缺陷，獲得心智的成長與人格的完善，享受更大更持久的快樂和幸福。