序
這是一個生存競爭的時代,也是一個日新月異的時代,時空在進步,生活水準也為之躍進,尤以與吾人生活有關的飲食,更與二十一世紀,飛躍時光中的每一個角色息息相關。
君不見市面上各式各樣的健康食品,琳琅滿目、美不勝收,甚至產品之多,令人無所適從。
由於健康食品的種類繁多,加以生產者大肆宣傳,其中不乏種種的偏差與失誤,致使消費者對這些健康食品的食用與效能,產生了某種程度的懷疑與誤解。
且因近年來加工食品氾濫成災,與世人對自身的健康異常關心,因此對健康食品的選擇,有了戒心與防患。本書且將世上對健康食品的傳說,加以整理、彙集,編成「健康食品指南」,俾提供消費者最正確的食品指南。
本書之目的,一為加深消費者對健康食品之理解;二為促進業者對健康食品製造方法的改進!但願本書詳列之食品,助益您,更嘉惠您周圍的親人及友人!
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